徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.化学性质:在中医理论中,湿气主要指的是一种体内失衡的状态,并不对应于现代化学中的酸性或碱性物质。从科学角度来看,湿气并没有明确的酸碱属性。
2.身体内部环境:人体内确实存在酸碱平衡系统,通过血液和体液的pH值来维持稳定。正常情况下,人体血液的pH值在7.35到7.45之间,属于弱碱性。
3.湿气与症状:中医认为湿气过重可能导致身体乏力、消化不良、关节疼痛等症状,但这些症状与体内具体的酸碱状态并无直接关联。西医则可能用其他病理因素来解释这些症状,如炎症、代谢问题等。
将“湿气”归结为酸性是对概念的误解。在关注身体健康时,应以均衡饮食、适量运动和良好生活习惯来保持体内环境的稳态。