杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.出汗过程:人体通过汗腺分泌汗液来散热。当汗液蒸发时,会带走皮肤表面的热量,使体温下降。在寒冷的环境中,汗液的蒸发可能会受到限制,导致皮肤出现暂时性的热感。
2.环境因素:冬季外界空气温度低,而人体内部仍需要保持相对稳定的体温。因为运动或者活动增加了身体内部的热量产生,皮肤表面便会感受到这种热量流动,进而产生发热的感觉。
3.血液循环:身体为了适应寒冷,会调整血液循环。皮肤毛细血管扩张,以帮助散热,这也可以造成皮肤的温暖感。
在冬季,要注意适当增减衣物以避免过度出汗,同时保持良好的室内通风,以促进汗液的正常蒸发。