通过努力控制眼睛，近视度数能降低吗

病情分析：通过努力控制眼睛的使用，可以在一定程度上减缓近视度数的增加，但通常不能降低已经存在的近视度数。以下是一些相关信息：

1.近视的基本原理：近视是由于眼球过长或角膜曲率过大，使得光线聚焦在视网膜前。已经形成的近视，尤其是轴性近视，通过非手术方式难以逆转。

2.控制进展的方法：

用眼卫生：保持适当的阅读距离和良好的照明条件，每次用眼不超过30-40分钟，之后休息5-10分钟。

户外活动：研究表明，增加户外活动时间，特别是在自然光下，可以有效减缓青少年近视的发展。

定期检查：每半年到一年进行一次眼科检查，以便及时调整视力矫正方案。

3.干预措施：

角膜塑形镜（OK镜）：一种特殊设计的隐形眼镜，夜间佩戴可以暂时改变角膜形状，从而白天无需佩戴眼镜即可获得清晰视力。

低浓度阿托品滴眼液：一些研究支持其可以有效延缓儿童近视的加深。

维持良好用眼习惯和积极防控近视发展是保护视力健康的重要策略，但目前常规方法并不能降低已有的近视度数。