陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每次冷敷15-20分钟,每天2-3次。低温能有效减轻炎症和肿胀,但需注意不要直接接触冰块,以免冻伤皮肤。
2.抬高头部:睡觉时使用高枕头或将床头抬高,有助于减少面部血液循环,从而减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:剧烈运动可能会增加面部血流量,加重肿胀情况。建议在术后72小时内避免进行剧烈活动。
4.保持水分:多喝水能帮助身体代谢废物,利于消肿。同时,尽量避免摄入高盐食物,以免引起水肿加重。
5.遵医嘱用药:医生可能会开具消炎药或者抗组胺药,按照医嘱服用药物有助于减轻肿胀和不适。
一般来说,点阵激光后的肿胀属于正常范围,通常在数日内自行消退。如果肿胀持续时间较长或伴随其他异常症状,应及时咨询医生。
