期门穴的功效作用是什么

病情分析：期门穴是足厥阴肝经的重要穴位，具有疏肝理气、调和脾胃、降逆止呕等功效。

1.疏肝理气：期门穴通过刺激可缓解由肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。

2.调和脾胃：对因为肝气横逆导致的消化不良、腹胀、食欲不振等问题有一定的改善作用。

3.降逆止呕：有助于缓解呕吐、嗳气等由于胃失和降引起的不适。

期门穴的位置在第六肋间隙，乳头直下，可以通过按压此穴位来达到保健效果。按摩时力度要适中，保持呼吸平稳，时间建议每次5-10分钟，每日1-2次。