吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中药治疗:
中药通常根据患者的具体症状和体质开具个性化的处方,常见的药物有天麻、钩藤、决明子等。
有研究表明,中药能够帮助改善高血压相关症状,降低血压。需要在专业中医师指导下使用。
2.针灸:
针灸通过刺激特定穴位,可以帮助调节血压。常用的穴位包括太冲、内关、合谷等。
有临床研究显示,针灸可有效降压,但需长期坚持才可能见效。
3.拔罐:
拔罐能够促进血液循环,有助于减轻高血压引起的头痛、眩晕等症状。
辅助调理高血压时,应配合其他治疗手段,定期进行。
4.生活方式调整:
合理饮食:提倡清淡饮食,多吃富含纤维的蔬菜水果,少摄入盐分和油脂。
运动锻炼:适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制血压。
心理调节:保持心情舒畅,减少压力,有助于预防和缓解高血压。
尽管中医有助于高血压的调理,但不应替代西医的标准治疗措施,如药物控制和定期监测。高血压患者应综合采用中西医结合的方法,科学管理病情。