吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.心:心主血脉,控制全身的血液循环。心的正常运行依赖于心气和心血的协调,心气推动血液流动,心血则滋养心脏。
2.肝:肝主疏泄,调节气机,储藏血液。肝气的升发和条达有助于情志的调畅和消化过程的正常进行;肝血的贮藏则在夜间为身体提供充足的营养。
3.脾:脾主运化,负责食物的消化吸收和水液的输布。脾胃互为表里,共同完成将饮食转化为气血的重要功能。
4.肺:肺主气,司呼吸,调节水道。通过呼吸作用,肺气能够调节体内外气体交换,并维持水液代谢的平衡。
5.肾:肾藏精,主水,调节生长发育和生殖。肾精不仅影响骨髓和脑髓的充盛,还参与水液代谢和排尿功能。
六腑则主要承担食物的消化、吸收和废物的排泄:
1.胆:胆汁的分泌和排泄对脂肪的消化起关键作用,同时也帮助肝气的疏泄。
2.胃:负责食物的受纳和初步消化,为脾运化提供必要的物质基础。
3.小肠:继续消化并吸收营养物质,将其输送至各个脏器,同时将废物传送至大肠。
4.大肠:负责水分的吸收和形成粪便,最后将废物排出体外。
5.膀胱:储存和排泄尿液,通过经络系统与肾相联系,协同调节体内水液代谢。
6.三焦:作为上、中、下三个部分的总称,协调全身的气化、水液代谢和温煦作用。
五脏六腑之间通过经络联系,共同维持人体的正常生理功能和健康状态。保持五脏六腑的平衡运行,对于整体健康至关重要。