杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分与特点:柑普茶主要由两部分组成:陈皮和普洱茶。陈皮具有理气、健脾和化痰的作用,而普洱茶则以促进消化和降低血脂著称。
2.营养与保健效果:
陈皮中含有挥发油、黄酮类物质等,这些成分有助于促进消化液分泌,缓解胃部不适。
普洱茶经过发酵后,其中的儿茶素、茶多酚等抗氧化剂含量丰富,可以帮助降低胆固醇和血压。
3.适宜人群:
消化不良或需要调节肠道功能的人群可以适量饮用。
高血脂、高血压患者在医生建议下可以适度饮用。
4.禁忌与注意事项:
柑普茶茶性较温和,但仍含有咖啡因,可能引起失眠,因此不适合在晚上大量饮用。
胃酸过多、溃疡患者需慎重选择,以免加重病情。
孕妇、哺乳期女性及小孩应在专业医师指导下谨慎饮用。
柑普茶营养丰富且具有一定的保健效果,但饮用时需考虑个人健康状况,合理把握饮用量和时间。