吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.催乳主要依赖体内激素的平衡,其中雌激素和催乳素是关键因素。饮食中的某些成分可能会间接影响激素水平,但目前尚无研究证明黄芪或苹果成分能够直接提高催乳素水平。
2.黄芪是一种传统中药,通常用于增强免疫功能和改善血液循环。尽管它有许多健康益处,但并未被证实能够增加母乳的产生。
3.苹果富含维生素和矿物质,对整体健康有好处,但在催乳方面缺乏直接作用的证据。
保证充足的营养摄入、合理的休息和频繁哺乳是促进母乳分泌的有效策略。与医生或哺乳专家讨论具体情况可以提供更为个性化的建议。
