马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免接触已知诱因：
常见诱因包括食物（如海鲜、坚果）、药物（如青霉素、阿司匹林）、感染（如病毒性上呼吸道感染）和物理因素（如冷热、压力）。避免这些诱因是控制荨麻疹反复发作的关键。
2.药物治疗：
抗组胺药：第一线治疗包括非镇静型抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪。这类药物通过阻断组胺受体，减轻瘙痒和皮疹。
更强效的抗组胺药：如果症状未能缓解，可以使用更强效的抗组胺药或增加剂量，但需在医生指导下进行。
口服糖皮质激素：对于严重或慢性荨麻疹，短期使用口服糖皮质激素可能有效，但长期使用会引起副作用，应谨慎使用。
其他药物：对某些顽固性病例，可使用免疫抑制剂或生物制剂，但需由专科医生评估后决定。
3.生活方式调整：
保持皮肤清洁干燥，避免热水洗澡及过度搓擦皮肤，以减少刺激。
穿宽松舒适的衣物，避免穿着紧身或刺激性的衣物。
注意饮食调节，避免食用辛辣、刺激性食品，以及已知的过敏原食品。
遇到高温、剧烈运动等情况时，注意适当降温，避免出汗过多，以减少病情加重的风险。
治疗荨麻疹需要综合采取避免诱因、药物治疗和生活方式调整等措施。