武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察饮食:婴儿的饮食是影响大便形态的重要因素。母乳喂养的婴儿,其母亲应注意自身饮食,避免油腻和难以消化的食物。如果是配方奶粉喂养,可尝试更换奶粉品牌或种类,并遵循医生建议选择适合婴儿消化系统的奶粉。
2.调整喂养频率和量:过量喂养可能导致婴儿消化不良,应根据婴儿的年龄和体重调整每日喂奶量和次数。一般来说,新生儿每天喂奶6-8次,每次60-90毫升即可。
3.增加水分摄入:适当增加饮水量有助于促进肠道蠕动,帮助排便。但要注意不要过量,以免造成电解质失衡。通常在两顿奶之间可以给少量温开水,每次10-20毫升。
4.保持腹部温暖:腹部受凉也可能引起消化不良,平时注意给婴儿穿合适的衣物,避免腹部受寒。同时,可以通过轻柔按摩腹部促进肠胃蠕动,每天1-2次,每次5-10分钟。
5.监测其他症状:如果婴儿同时出现呕吐、发热、哭闹不安等症状,需尽快就医检查排除疾病原因。仅仅依靠改变饮食和生活习惯无法改善时,也应及时咨询医生。
采用这些措施可以有效缓解婴儿由于消化不良引起的大便呈小米状的问题,并确保其健康发育。