文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,由于足底筋膜长时间过度拉伸和负担过重所造成,通常表现为脚后跟或足弓处的疼痛。
2.不合适的鞋子是诱发足底筋膜炎的重要因素之一。皮鞋如果鞋底过硬、鞋垫缺乏弹性和支撑,或者鞋型不符合足部自然形态,都可能导致足底筋膜受到过度压力。
3.一项研究表明,长期穿着鞋底较硬且没有足弓支撑的鞋子,会使足底筋膜承受更大的压力,增加炎症发生的几率。
4.如果皮鞋的尺寸不合适,过紧或过松都会影响行走时的步态和平衡,也会对足底筋膜造成不良影响。
在选择鞋子时,建议选择那些提供良好足弓支撑和缓冲功能的鞋款,并定期检查鞋子的磨损情况。同时,保证鞋子的合脚性,以便减少足底筋膜炎发生的风险。