高血压、心脏病患者是否可以食用榴莲

2025-07-08
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压和心脏病患者应谨慎食用榴莲,因为榴莲含有较高的糖分和脂肪,可能影响血压和心脏健康。

1.榴莲每100克含有约147卡路里,糖分约为27克。这种高糖分可能导致血糖水平上升,引发血压波动,对高血压患者不利。高糖摄入可能增加体重,对心脏病患者造成负担。

2.榴莲含有饱和脂肪酸,每100克约有5克脂肪。过多的饱和脂肪可能提高胆固醇水平,加剧动脉粥样硬化风险,从而影响心脏健康。

3.榴莲中的钾元素含量较高,每100克约含278毫克钾。虽然钾对血压调节有益,但摄入过多可能导致肾功能受损者出现问题,需谨慎控制摄入量。

对于高血压、心脏病患者,适量食用榴莲不会直接引发严重问题,但应结合个人健康状况和医生建议决定食用量,以避免潜在风险。

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