管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腹直肌分离常见于孕妇,由于孕期腹部隆起,增加了腹直肌的压力,约有30%至70%的孕妇会经历不同程度的腹直肌分离。
2.肥胖者也可能出现腹直肌分离,由于脂肪堆积增加了腹壁承受的压力。
3.经常进行剧烈运动的人,如果没有正确的锻炼方式,也可能因为腹压过大而导致腹直肌分离。
4.这种情况通常无痛,但严重的腹直肌分离可能影响姿势和腰部支撑能力。
5.在视觉上会观察到腹部中线区域有隆起,特别是在站立或用力时更明显。
如怀疑为腹直肌分离,应就医评估。医生可能会通过体格检查或影像学检查确认诊断,并建议合适的治疗方案,包括物理治疗、特定的锻炼方式以加强腹肌,以及在极少数情况下考虑手术矫正。保持健康体重和选择适当的运动方式,有助于预防此类问题。
