刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.手术伤口护理
保持术后切口清洁干燥,防止感染。每日按医嘱更换敷料,观察是否有红肿、渗液或异味等感染迹象。
避免提重物或剧烈运动,减少伤口裂开的可能性。
2.营养支持与饮食控制
初期少量多餐,选择易消化、高蛋白、低脂肪的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品。
避免辛辣刺激、生冷油腻的食物以及产气较多的食物(如洋葱、豆类)。
补充膳食纤维,但需逐步增加摄入量,避免过多引起腹胀或不适。
3.排便功能管理
注意大便的形状、颜色和频率的变化。如出现持续性便秘、腹泻或黑便,应及时就诊。
若因手术涉及造口,应掌握造口护理技能,保持局部皮肤干净,避免刺激性分泌物接触皮肤。
4.体能恢复与运动
术后早期应开始适度活动,如床边站立、慢走,有助于恢复胃肠蠕动功能,预防深静脉血栓形成。
恢复期可逐渐进行轻至中等强度的有氧运动,如散步和瑜伽,但需避免腹压增高的动作。
5.心理健康调节
手术后的心理压力可能会影响康复,建议与家人、朋友沟通,必要时寻求专业心理帮助。
6.定期随访和辅助治疗
定期复查,包括肿瘤标志物检测、CT/MRI扫描及肠镜检查,通常每3~6个月一次,具体频率根据医生建议调整。
如果伴随放疗、化疗或靶向治疗,需严格按照治疗计划执行,并留意药物不良反应。
7.预防并发症
提高警惕肺部感染、血栓及吻合口瘘等术后并发症。如出现持续发热、呼吸困难或腹痛,应立即就医。
优化日常生活习惯、遵从医嘱、及时复查是确保术后效果的重要措施。