武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.榴莲的营养与热量:榴莲虽然富含维生素C、钾以及膳食纤维,但其热量和糖分较高。对于即将分娩的孕妇来说,过多摄入高糖和高热量食物可能导致血糖波动,不利于身体调节。
2.消化负担:破水后,消化系统的负担需要减轻。榴莲的脂肪含量相对较高,可能增加胃肠负担,影响营养吸收。
3.高温环境与体质:榴莲性热,多食可能加重体内热气,这对于即将分娩的女性而言可能产生不适,尤其是在炎热环境中。
4.过敏反应:部分人群食用榴莲可能引发过敏,尤其在免疫系统敏感的情况下,需格外小心。
在即将分娩的阶段,饮食宜清淡、易消化,避免食用刺激性或高糖、高脂食物,以确保母婴安全。
