龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加室内湿度:可以使用加湿器将室内湿度保持在40%至60%之间,以避免空气干燥对婴儿皮肤的影响。
2.合理洗浴:控制洗澡的频率,每周2到3次为宜,水温不应过高,建议在37℃左右,时间不超过10分钟。选择温和、无香料的婴儿专用沐浴产品。
3.使用保湿霜:洗完澡后立即在婴儿皮肤上涂抹保湿霜,以锁住皮肤水分。选择含有天然成分的产品,如羊毛脂或甘油基底的保湿剂。
4.穿着适当:为儿童穿着透气且柔软的棉质衣物,以减少衣物摩擦造成的刺激。
5.喝足够的水:确保婴儿饮水充足,虽然在冬季出汗较少,但水分摄入仍然很重要。
6.避免刺激性物质:避免使用含酒精或其他刺激性化学物质的清洁用品,以及洗涤剂。
通过以上方法,可以帮助改善婴儿冬季皮肤干燥的问题,并保护其柔嫩肌肤。
