陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.了解毛发生长周期:植发后的新发通常会经历一段适应期。在术后2-3个月内,新发开始萌芽,此时可能会表现得较为粗硬,这是因为新发在初期阶段比自然生长的头发稍粗糙。随着时间推移,一般在6-12个月后,新发会逐渐变得柔软自然。
2.使用合适的洗发产品:选择适合自己发质的洗发水和护发素尤为重要,尤其是在植发后初期。建议使用温和且滋润型的洗发水,可以减少头发的干燥感,使头发更柔软。
3.定期进行头皮按摩:每天轻柔地按摩头皮可以促进血液循环,提高头发质量。头皮健康对于头发的柔顺度有重要影响。
4.注意饮食及营养补充:合理的饮食可以帮助改善头发的质感。摄取富含蛋白质、铁、锌以及必要维生素(如B族维生素)的食物,有助于头发健康生长。
5.避免过度使用造型产品或工具:在头发恢复期间,尽量避免使用高温吹风机、卷发棒等热工具,也要慎用造型产品,以减少对头发的损伤。
头发过硬的情况在术后一段时间内会逐渐改善,耐心等待以及正确的护理将有助于头发达到理想状态。植发后的良好习惯不仅能帮助解决头发过硬的问题,还能促进整体发质提升。