武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是一种优质蛋白质来源,富含维生素和矿物质,可以为宝宝提供丰富的营养。对于大多数孩子而言,鸡蛋是一种安全且健康的食品。
2.咳嗽本身并不是避免食用鸡蛋的原因。有些宝宝可能对鸡蛋蛋白过敏。若之前未曾接触鸡蛋或有过敏史,则应谨慎,并在引入新食物时观察是否出现过敏反应,如皮肤红疹、肿胀或呼吸急促等。
3.在准备鸡蛋时,应确保完全煮熟,以降低细菌感染的风险。比如,将鸡蛋煮至蛋黄和蛋白都凝固。可以将鸡蛋制成蒸蛋羹或煮熟后碾成小块,便于宝宝吞咽。
确保宝宝的饮食均衡,密切关注身体反应与医生的建议相结合,很重要。在给宝宝添加新食物时总是要注意可能的过敏迹象,特别是在疾病期间更需妥善安排饮食。