陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.昼夜节律的改变:正常情况下,血压应该在夜间降低约10-20%。如果血压在夜晚升高,可能意味着昼夜节律紊乱,这种现象在一些高血压患者中比较常见。
2.睡眠呼吸暂停综合征:这种情况可能导致夜间血压升高,主要因间歇性缺氧引起交感神经系统兴奋,导致血压上升。研究显示,大约50%的睡眠呼吸暂停患者存在高血压问题。
3.压力和焦虑:晚上精神压力或焦虑增加,也可能引发血压升高。长期的心理压力是心血管疾病的危险因素之一。
4.药物影响:某些药物如类固醇、非甾体抗炎药或口服避孕药等,可能影响血压的昼夜变化。
5.盐分摄入过多:晚上摄入高盐食物可能导致血压在夜间升高,因为钠会导致体液潴留,从而增加血容量。
6.慢性肾脏疾病:肾功能不全可能导致无法有效排出体内多余的钠和水,从而导致夜间血压升高。
血压夜间升高需要认真对待,因为它可能增加心血管疾病风险,如心脏病或中风。建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息以及监测血压变化。如有必要,应咨询专业医生进行评估和治疗。