刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质丰富的食物:包括鸡肉、鱼肉、豆类和奶制品。这些食物有助于修复组织并维持肌肉质量。
2.富含纤维的食物:如全谷物、水果和蔬菜。纤维有助于促进肠道健康,预防便秘。
3.高热量食物:坚果、牛油果等可以提供额外能量,尤其在食欲不佳时。
4.水分充足的饮食:尤其是汤、果汁和水,以保持身体良好水合状态。
5.抗氧化食物:比如浆果、菠菜和胡萝卜,有助于对抗自由基损伤。
注意避免辛辣、油腻或过甜的食物,以及生冷食品,以减少对胃肠道的刺激。保持少量多餐的饮食习惯,有助于更好地适应化疗期间的变化。
