徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.泡水：通草可以作为茶饮使用。取适量通草，用热水冲泡，浸泡10至15分钟后即可饮用。每日可泡2至3次，可以促进乳汁分泌和利尿。
2.煎汤：通草常用于中药煎剂中。通常每次使用3至5克，将通草与其他中药一同放入锅中，加水煮沸，然后小火煎煮30至40分钟，过滤药液后饮用。
3.入膳：在一些传统食谱中，通草可用于煲汤以增强其滋补功效。例如，与猪蹄共煮，可辅助产妇催乳。
服用通草时需注意其性质偏寒，因此脾胃虚寒者应谨慎使用，以免造成不适。同时，孕妇应避免服用，以防导致不良反应。在选用任何中药进行治疗时，建议遵循医生或专业中医师的指导。