徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.原材料准备:选用质量好的干燥蝉蜕,大约10克左右,具体可根据个人需求调整剂量。建议在购买时选择正规渠道,以保证原材料的纯净无污染。
2.清洗处理:将蝉蜕放入清水中浸泡,用清水反复冲洗几次,去除表面的杂质和灰尘,因为蝉蜕表面可能附有细小颗粒或其他杂质。
3.煮制过程:
将已清洗好的蝉蜕放入锅中,加入适量的水(约500毫升);
用大火将水煮沸,然后转为小火继续煮20-30分钟;
煮好后,将蝉蜕汤过滤,取其液体部分饮用。
4.饮用方法:蝉蜕煮水通常每日一到两次,每次100-200毫升,可根据个人需求和医生建议调整用量。
在使用蝉蜕煮水时,应注意以下事项:不宜过量服用,以免引起不适;孕妇和过敏体质者需谨慎使用,并在专业医师指导下进行。对于个别体质特殊的人群,应根据自身情况作出合理选择。