胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环:行走时肌肉活动增加,有助于促进血液流动。停下来后,某些体位可能会使血液回流变慢,导致局部供血不足,从而引发麻木。
2.神经压迫:在行走时,身体保持动态平衡,可能不会明显感受到神经受到挤压。但静止时,如果某个神经受到持续的压力,可能会导致麻木感。常见原因包括鞋子过紧或长时间保持同一姿势。
3.外周神经病变:这种情况可能由糖尿病、营养缺乏(如维生素B12)、酒精中毒等引起。在这些情况下,走路时因注意力集中于运动,疼痛和麻木感可能暂时被忽视,而在休息时则更为明显。
4.椎间盘突出:腰椎或颈椎的问题,如椎间盘突出,也可能引发下肢麻木。这种情况下,特定姿势或动作可能加重症状。
若这种麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛、无力或感觉异常,应考虑就医。维护良好的生活习惯,注意足部保健和合适的鞋子选择都能有所帮助。