侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.医学评估:建议进行体检,以排除甲状腺功能异常、睾酮水平过高或其他激素紊乱。同时,评估是否存在高血压、糖尿病等可能影响性健康的慢性疾病。
2.心理因素:压力、焦虑或抑郁等心理因素也可能导致性亢奋。心理咨询或行为疗法可以帮助识别和应对这些情绪问题。
3.生活方式调整:规律的锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯有助于调节身体机能,降低过度的性兴奋。应减少酒精和咖啡因摄入,并避免吸烟。
4.药物治疗:在医生指导下使用药物可以有效调节性欲。例如,一些抗抑郁药物可以帮助控制性亢奋,但需注意副作用和适用性。
5.性教育和关系管理:了解性行为的正常范围和建立健康的亲密关系对于平衡性欲至关重要。必要时,可寻求专业性治疗师的帮助。
处理性亢奋需要综合考虑生理、心理及生活方式等多方面因素,积极配合医疗专业人员的指导进行全面治疗是关键。
