张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.预防感染:
(1)术后短期内可能出现轻微血尿,这是正常现象,但需观察小便颜色。如果血尿持续加重或伴有发热,应及时就医,因为这可能是感染的表现。
(2)遵医嘱服用抗生素,通常疗程为3至7天,有助于降低术后感染风险。
2.增加水分摄入:
(1)每天建议饮水量达到2000至3000毫升,分次均匀饮用,以保持尿液稀释状态,减少新结石形成的可能性。
(2)避免长时间憋尿,确保尿液及时排出,减少泌尿道细菌滋生的机会。
3.注意饮食管理:
(1)减少含草酸较高的食物,例如菠菜、豆类、坚果等,因为草酸可能导致草酸钙结石复发。
(2)限制高盐、高蛋白饮食,每日盐摄入量尽量控制在5克以内,同时适量摄入优质蛋白,如鱼、鸡蛋等。
(3)适度补充柠檬酸丰富的水果,如橙子、柠檬,柠檬酸能够抑制某些类型的结石形成。
4.监测症状变化:
(1)注意排尿情况,包括尿流畅通程度及是否有残余不适感。若出现排尿困难或严重腰腹部疼痛,应立即就医。
(2)定期复查,根据医生建议进行超声或CT检查,评估泌尿系统恢复情况以及是否存在新结石。
5.规律作息和适度运动:
(1)养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,增强机体免疫力。
(2)适量进行轻柔活动如散步,帮助术后恢复,但避免剧烈运动以免影响伤口愈合。
术后恢复期间应密切关注身体异常信号,严格按照医嘱调整日常行为,良好的生活方式对预防结石再次形成尤为关键。