武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶或酸奶浸泡:牛奶中的酪蛋白能够与辣椒素发生反应,帮助中和其刺激性。将手浸泡在冷牛奶或酸奶中约10-15分钟。
2.乳制品涂抹:使用含有乳制品成分的护肤霜或酸奶直接涂抹在手上,停留几分钟后再用凉水冲洗。
3.醋或柠檬汁浸泡:酸性物质如醋或柠檬汁能部分溶解辣椒素。将手浸泡在稀释的醋或柠檬汁中5-10分钟。
4.橄榄油或其他食用油:油脂能够溶解辣椒素,将橄榄油、椰子油或其他食用油涂抹在手上并轻轻按摩,然后用温水和肥皂彻底清洗。
5.酒精擦拭:酒精能够有效溶解辣椒素,用含有高浓度酒精的消毒液或洗手液擦拭手部。
6.糖或盐搓揉:粗糙的颗粒可以帮助机械性去除辣椒素。将糖或盐撒在湿润的手上,轻轻搓揉几分钟,然后用温水冲洗。
辣椒素容易渗入皮肤,因此处理时需快速反应,多次重复上述步骤可能更有效。注意避免触碰眼睛、面部及敏感部位,以免引起进一步刺激。