刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食结构:
避免刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等,这些可能加重胃部不适和炎症。
增加富含纤维的食物摄入量,比如新鲜的水果和蔬菜,能够促进消化健康。
选择易于消化的食物,如稀粥、烤面包等,避免油炸食品和过于油腻的餐点。
少食多餐,每天可安排5-6次小餐,有助于减轻胃酸分泌并保护胃黏膜。
多饮水,但要避免在餐前和餐后短时间内摄入大量液体,以防止稀释胃酸影响消化。
2.改善生活习惯:
不要吸烟,烟草中的有害物质会刺激胃黏膜,加重胃部炎症。
避免长期使用非甾体抗炎药,这类药物可能对胃黏膜造成损伤。
保持良好的心理状态,压力和焦虑可引发或加重症状。
3.配合治疗:
遵循医生建议进行药物治疗,通常包括抗生素和质子泵抑制剂以根除细菌和减少胃酸。
定期复查,根据医生要求进行幽门螺杆菌检测,以评估治疗效果。
通过科学合理的饮食、积极配合治疗及保持良好生活习惯,可以有效管理幽门螺杆菌感染及其相关症状。
