刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水果酸度：许多水果，如柑橘类、苹果等，含有较高的果酸。这些酸性物质可能刺激胃黏膜，尤其是在空腹时更加明显，从而引发胃部不适或疼痛。
2.过敏反应：某些人群对特定水果存在食物过敏现象。食用后可能会导致胃部不适、疼痛甚至其他过敏症状如皮疹或呼吸困难。
3.消化不良：摄入大量水果可能导致胃肠道负担加重，尤其是富含纤维的水果，不易被快速消化，可能引起胃胀气和疼痛。
4.胃病因素：患有胃溃疡、胃炎或胃食管反流疾病的人在食用某些水果后更容易出现胃疼。这些疾病使胃黏膜敏感，易受外来刺激影响。
5.水果质量：未成熟或变质的水果可能含有对胃部有害的物质，比如单宁和鞣酸，食用后可能导致胃痛。
如果经常在吃水果后感到胃痛，建议避免空腹食用高酸性水果，选择熟透温和的水果，适量食用，并观察是否对特定种类水果有不良反应。如果症状持续或严重，应咨询专业医生进行诊断和治疗。