病情描述: 什么是治疗早泄秘方
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、心理调节:在早泄中,心理因素是最重要的,可以通过聘请专业医生来帮助患者调节心理,用正确的态度去面对现实。
2、改善饮食结构:改善饮食结构,多食用一些促进血液循环的食物,如新鲜的蔬菜和水果,以及高蛋白的食物,如海鱼、鸡肉等,帮助改善体内的激素分泌。
3、持续运动:每周可以坚持做30分钟左右的有氧运动,可以起到改善血液循环,提高免疫力的作用。
4、少吃调制食品:多吃天然食物,少吃调制食品,不要暴饮暴食,少喝酒或不喝酒,帮助保护前列腺的健康。
5、保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯,比如减少精神紧张、减少熬夜、做晨练等,可以有效改善早泄问题。
2023-03-31