李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
皮脂腺分泌过多的油脂可能导致头皮屑增多。这种情况常见于油性头皮,油脂会与死皮细胞结合形成头皮屑。
马拉色菌是一种自然存在于头皮的真菌,当其数量过多时,会刺激头皮加速更新角质层,从而产生更多的头皮屑。研究表明,大约50%的人群在某个时刻可能受到这种真菌的影响。
干燥的空气环境和热水洗头等因素可能导致头皮缺乏足够的水分,从而引发头皮屑问题。冬季尤其容易出现这种情况,因为空气湿度较低。
发质不当护理、过频使用造型产品、饮食不均衡、压力和健康状况不佳也可能促进头皮屑的形成。
通过适当的头皮护理可以改善头皮屑问题。选用含有抗真菌成分的洗发水,如酮康唑、硫化硒或二硫化硒,可能有助于控制头皮屑。同时,保持头皮的清洁和滋润,避免使用过热的水清洗头发对减轻头皮屑也有益处。如果头皮屑情况严重,建议寻求皮肤科医生的帮助以得到专业诊治。
