沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖水平稳定:
空腹血糖水平:正常范围为70-99毫克每分升,若空腹血糖水平持续在此范围内,表明糖尿病管理有效。
餐后两小时血糖:控制在140毫克每分升以下,若餐后血糖能够维持在正常范围内,显示糖尿病好转。
糖化血红蛋白(HbA1c):目标值通常为小于7%,如果HbA1c数值达到或接近此范围,说明长时间的血糖管理较为成功。
2.体重控制改善:
体重指数(BMI):保持在18.5至24.9之间,若BMI逐渐趋于正常范围,说明患者的饮食和运动管理有成效。
腰围和腰臀比:男性腰围应小于90厘米,女性应小于85厘米。腰臀比男性应小于0.9,女性应小于0.85,若这些指标趋向于理想范围,提示糖尿病风险降低。
3.身体能量增加:
精神状态:患者感到精神振奋、疲劳感减少,日常活动能力增强。
睡眠质量:睡眠情况得到改善,夜间醒来次数减少,白天困倦感减轻。
4.整体健康状况提升:
血压和血脂水平:血压应保持在120/80毫米汞柱以下,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应低于100毫克每分升,如果这些数据得到改善,表明心血管疾病风险降低。
感染频率:减少感染和炎症发生的次数,如皮肤感染和尿路感染,这些都是糖尿病好转的标志。
视力和神经功能:视力稳定不再下降,神经症状如手脚麻木和刺痛感减少。
通过以上症状的观察,可以判断糖尿病管理的效果,并及时调整治疗方案以维持健康状态。