张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.减少佩戴时间:每天佩戴美瞳的时间应控制在8小时以内,避免长时间佩戴导致眼部疲劳和缺氧。
2.使用人工泪液:人工泪液可以帮助润滑眼睛,减轻干涩感和红血丝现象。建议选择无防腐剂的滴眼液,以减少对眼睛的刺激。
3.确保镜片清洁:定期清洗美瞳并遵循使用说明,避免镜片上的细菌和污垢引发眼部问题。
4.选择透气性好的美瞳:高透气性的美瞳能更好地提供眼睛所需的氧分,减少因缺氧导致的红血丝。
5.保证良好的卫生习惯:佩戴美瞳前后要彻底洗手,避免用脏手直接接触眼睛和镜片。
6.适时休息:长时间用眼要注意休息,每隔一段时间闭目养神或远眺放松眼部肌肉。
7.检查眼睛健康状况:若持续出现红血丝,建议咨询眼科医生进行专业检查,以排除其他潜在疾病。
合理的佩戴美瞳和良好的眼部护理可以有效减少红血丝的发生。如果症状持续加重,务必及时就诊。