张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.长时间使用电子设备:持续注视电脑、手机等屏幕,会减少眨眼频率,导致泪液蒸发过快,使眼睛干涩和疲劳。
2.空气质量差:空气中的灰尘、烟雾、污染物、风沙等会刺激眼球表面,引起不适感。
3.室内环境干燥:长期处于空调房或暖气房中,空气湿度低,泪液蒸发加速,容易引起眼干。
4.佩戴隐形眼镜:隐形眼镜的透氧性较差,长时间佩戴会影响角膜的供氧,导致眼干涩。
5.年龄增长:随着年纪增大,泪腺功能减退,泪液分泌减少,是老年人常见的眼干原因。
6.药物副作用:某些药物如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等,可能引起泪液分泌减少。
7.基础疾病:干燥综合征、糖尿病、类风湿关节炎等疾病可影响泪液分泌,导致眼干。
预防眼干涩酸胀,建议减少长时间盯屏,保持适当眨眼,注意用眼卫生,定期休息眼睛,改善环境湿度,合理使用隐形眼镜,并在必要时就医检查。