烧心按什么穴位缓解

病情分析：按压内关穴和足三里穴可以有效缓解烧心的症状。

1.内关穴：

位置：位于前臂内侧，腕横纹上约2寸。

功效：具有调理气血、宁心安神及和胃降逆的作用。

方法：用拇指适度按压，每次持续1-2分钟。

2.足三里穴：

位置：位于小腿前外侧，髌骨下缘3寸处。

功效：有助于调理脾胃功能，增强消化系统功能。

方法：用手掌根部或指腹按压，每次1-2分钟。

除了按摩穴位，平时应注意饮食规律，避免过量摄入辛辣和油腻食物。