杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.轻轻擦拭:用柔软的毛巾或棉布轻轻擦干双手,避免用力摩擦,以免损伤皮肤。
2.自然风干:让手在空气中自然晾干,而不是使用吹风机等加速干燥的方法,因为快速干燥可能导致皮肤进一步脱水。
3.保湿护理:在双手完全干燥后,可以涂抹一些滋润型的护手霜或乳液。这些产品可以帮助恢复皮肤的屏障功能,锁住水分。
4.温和清洁:减少使用含有强效去脂成分的肥皂或洗手液,以免破坏皮肤的天然油脂平衡。
5.减少浸泡时间:尽量避免长时间将手浸泡在水中,必要时可戴上防水手套以保护皮肤。
6.观察变化:如果皮肤出现持续性发白、脱皮或伴随红肿疼痛,应考虑就医检查是否存在感染或其他皮肤问题。
以上措施一般能有效缓解因为双手浸水而出现的白色死皮现象,保持良好的皮肤护理习惯有助于预防此类现象的再次发生。