徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶富含抗氧化剂,如多酚和类黄酮,这些物质有助于增强免疫系统功能。没有证据表明它们能够直接抵抗病毒感染。
2.喝热茶可能有助于缓解某些呼吸道症状,如咳嗽和喉咙痛。热饮能够增加黏液流动性,从而改善咳嗽症状。
3.某些草药茶,如生姜茶或薄荷茶,因其特有的成分可以提供额外的舒缓作用,有助于减轻感冒或流感样症状。
4.茶中的咖啡因含量较低,但仍需注意不要过量摄入,以避免引起心跳加速或失眠等问题。
保持良好的水合作用对于感染恢复很重要,适量饮用茶可以补充体液。但需注意茶不能替代药物治疗,应根据医生的建议进行合理治疗和护理。