刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.乙醛积累:酒精在肝脏中通过酶的作用转化为乙醛,这是一种有毒物质,能够引起多种不适,包括恶心和呕吐。正常情况下,乙醛会进一步分解为无害的物质,但如果乙醛去除速度跟不上酒精摄入速度,就会产生不良反应。
2.脱水和电解质失衡:酒精具有利尿作用,会导致身体失去大量水分和重要电解质,如钠、钾等。这种失衡会引发头痛、眩晕以及恶心的感觉。
3.胃肠道刺激:酒精会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,并可能导致胃部不适和恶心。过量饮酒还可能导致胃炎或加重已有的胃部疾病。
4.血糖水平波动:酒精可以影响肝脏对葡萄糖的释放,从而导致低血糖,进而引起疲劳、虚弱和恶心等症状。
5.免疫系统反应:饮酒会激活免疫系统,释放细胞因子,这些化学物质可以导致炎症反应,进一步加剧宿醉的不适感。
为了尽量减少这些不适,建议适度饮酒,并注意补充足够的水分和电解质。如果症状严重或持续时间较长,应该考虑就医以排除其他潜在健康问题。
