任明主任医师
江苏省中医院 甲状腺外科
1.碘摄入:甲状腺功能与碘摄入密切相关。甲状腺结节可能与碘的过量摄入或缺乏相关。水果并不是碘的主要来源,所以无需特别限制某种水果。
2.十字花科蔬菜:虽然不属于水果,但十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜等含有可能干扰甲状腺功能的物质。在有甲状腺问题情况下,应适量食用这些蔬菜而非完全避免。
3.均衡饮食:确保饮食中的营养均衡,包括充足的维生素和矿物质。水果如柑橘类富含维生素C,浆果类富含抗氧化剂,有益整体健康。
4.个体差异:甲状腺疾病患者的饮食应根据个体情况调整,如有疑虑可咨询专业医师或营养师。
甲状腺结节患者在水果方面没有特别需要回避的种类,关键在于保持饮食多样性和均衡。