张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂或膨出,压迫神经根引起。神经压迫会导致放射性腿痛,也称坐骨神经痛。轻度病例中,症状可能仅为间歇性酸痛;而严重者可能出现持续剧烈疼痛甚至肌肉无力。
2.治疗方式分为保守治疗和手术治疗两大类:
保守治疗包括药物治疗(如非甾体抗炎药、局部注射激素等)、理疗(如牵引、热敷、按摩)以及加强核心肌群锻炼。研究显示,约90%的患者通过保守治疗在6周至3个月内获得明显改善。
手术治疗适用于保守治疗无效或存在明显神经损害的患者。微创手术技术,如椎间孔镜手术或椎间盘切除术,可有效缓解神经压迫并改善症状。术后康复对于恢复功能至关重要,数据显示,80%以上的患者术后能回归正常工作生活。
3.恢复情况受多种因素影响,包括年龄、病程长短、生活习惯和是否坚持康复训练等。例如,年轻患者的新陈代谢较快,组织修复能力强,恢复更迅速。而长期久坐或运动不足的人可能恢复较慢。
早期介入治疗和合理生活习惯调整有助于提升恢复效果,如避免久坐、注意体重管理并坚持适量运动。