张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体类抗炎药物(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症;神经调节药物(如加巴喷丁)对于缓解神经压迫引致的麻木有帮助。
物理治疗:制定合理的康复计划,包括牵引、热敷、超声波等方法,可有效缓解局部肌肉紧张。
姿势调整与锻炼:建议避免久坐、抬重物等动作,并进行核心肌群的强化锻炼,如平板支撑、小燕飞等。
2.介入治疗:
神经阻滞注射:通过注射皮质激素和局麻药直接作用于受压神经根,能快速缓解炎症和疼痛。
臭氧消融术:将臭氧气体注入椎间盘,以减少突出的软组织体积,从而缓解神经受压。
3.手术治疗:
在保守治疗无效且症状持续恶化,或者出现马尾综合征等严重并发症时,需考虑手术治疗。
常见手术方式包括髓核摘除术、椎间孔镜手术等,这些方法可以直接解除神经压迫。
及时就医评估病情进展是关键。保持规律运动,避免外力伤害腰椎,有助于防止症状进一步加重。