张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
使用非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)缓解颈椎疼痛与炎症。
钙通道阻滞剂或扩张血管药物(如氟桂利嗪)可改善头晕症状。
必要时辅以镇静剂或止吐药(如甲氧氯普胺)缓解呕吐。
2.物理治疗
牵引治疗:通过轻度牵引缓解颈椎间盘压力,改善血液循环。
推拿和按摩:针对颈部肌肉紧张进行松解,但需由专业人员操作,避免损伤。
针灸:刺激颈部和头部的穴位,有助于缓解头晕和不适。
理疗:如红外线、超声波治疗,促进局部血液循环和炎症消退。
3.颈椎功能锻炼
通过头部轻微的前屈、后仰、左右旋转等动作,锻炼颈椎灵活性,减少椎动脉受压。
避免动作过猛,循序渐进,每次3-5分钟,每日2-3次。
4.生活习惯调整
改善工作和生活中的姿势,避免长时间低头或久坐。
使用符合颈椎生理曲度的枕头,减少睡眠时颈椎受压。
适量增加户外活动和全身运动,如散步和游泳,增强肌肉力量。
5.严重情况的处理
若上述方法无效,或症状频繁且严重(如持续性呕吐、晕厥),可能需要影像学检查(如颈椎MRI或CT)明确病因。
根据具体情况,医生可能建议微创手术(如射频消融)或开放手术(如椎间盘切除术)。
治疗过程中需要结合患者的具体症状和病情,由专业医生制定个体化方案,同时遵循医嘱进行规范治疗。