沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮肤新陈代谢:
皮肤每隔28天左右会完成一个完整的代谢周期。这包括表皮细胞从基底层到角质层的更新。
新陈代谢能帮助去除老化细胞,使皮肤保持光滑和弹性,并改善肤色的均匀度,但不一定使肤色变白。
2.色素沉着与美白:
黑色素是决定肤色的重要因素,由黑色素细胞产生,并在紫外线刺激下增加生成。
美白通常指的是减少皮肤中色素沉着,这可以通过防晒、使用特定护肤品(如含有维生素C、烟酰胺或其他美白成分的产品)来实现。
3.影响皮肤颜色的因素:
紫外线照射会加速黑色素的生成,导致肤色变深。
内分泌变化,例如怀孕、口服避孕药等,也可能影响肤色。
新陈代谢对于皮肤健康至关重要,但其本身不会改变肤色。在日常生活中,采取适当的防晒措施和健康的生活习惯,可以帮助皮肤维持自然的光泽和健康状态。