沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长突增:女孩在青春期开始时通常经历一个快速的生长阶段,这个阶段被称为青春期生长突增。通常,女孩在这个阶段可以增加约20-25厘米的身高。这一阶段大约发生在10至12岁之间,而月经初潮通常出现在此后的1至2年内。
2.月经初潮的影响:月经初潮的到来通常标志着青春期生长突增即将结束。大多数女孩在初潮后仍然能继续长高约5-7.5厘米。具体的增长量因个体差异而不同,这与遗传因素、营养状况和整体健康等多种因素有关。
3.骨骼成熟:随着月经的出现和青春期的进展,骨骼的生长板逐渐闭合,身高增长最终停止。一般来说,月经初潮后2至2.5年内骨骼生长板趋于闭合。
4.其他因素:虽然月经初潮对于预测身高增长具有一定指导意义,但不能忽视遗传、营养、运动和生活方式这四个重要因素对身高的综合影响。
月经初潮通常预示着身高快速增长期接近尾声,但并不是意味着身高不再增加。各个个体的情况存在差异,因此身高的变化应结合全面的健康评估进行观察。