吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.五指毛桃:
其主要成分包括皂苷和挥发油,有助于健脾、化痰、解毒。
在传统医学中常用于治疗脾虚及湿气重等问题。
2.土茯苓:
含有多糖、黄酮类化合物,具有利尿、清热解毒的功效。
经常用于治疗皮肤病以及湿热蕴积引起的关节不适。
3.芡实:
富含淀粉、蛋白质和多种微量元素,有补脾止泻、固肾缩尿的作用。
常在中药方剂中用于改善体弱、慢性腹泻等症状。
这些食材泡水饮用,可作为日常保健之用。但应注意个体差异,尤其对于脾胃较弱或容易上火的人群,应谨慎选择和适量饮用。