吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
风府穴位于颈部后侧。在具体位置上,它在后发际正中直上1寸处,也就是寰椎下方的凹陷中。此穴常用于治疗头痛、眩晕、失眠及项背强痛等症状,通过刺激这一穴位,可以促进局部血液循环,调节神经系统。
风池穴位于颈部两侧。在具体位置上,它在后头骨下方,与耳垂齐平的凹陷处,约在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间。风池穴常用于缓解偏头痛、眼疲劳、感冒以及颈肩不适。通过按揉该穴,可以舒筋活络,改善头部供血。
这两个穴位都属于足少阳胆经,对于头部和颈部相关疾病具有良好的调节作用。在进行按摩或针刺时,应注意力度适中,以免造成不适或损伤。