徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.涂抹在太阳穴:将少量风油精涂抹在太阳穴位置,轻轻按摩。这一方法有助于刺激神经,缓解头晕。
2.涂抹在耳后:在耳朵后面涂抹风油精,可以通过气味和局部作用增强清醒度,减少恶心感。
3.吸入蒸汽:打开风油精瓶盖,将瓶口靠近鼻子,深吸入其气味。芳香气味能够激活嗅觉神经,有助于减轻晕车带来的不适感。
4.按摩手腕:在手腕内侧涂抹适量风油精,并按摩几分钟。这种方法可以促进血液循环,对抗晕车引发的疲惫感。
以上方法虽可在一定程度上缓解晕车,但因个体差异,效果并非对所有人都显著。孕妇及皮肤敏感者应谨慎使用,以避免可能的刺激或过敏反应。出行前仍需做好其他预防措施,如合理安排座位和饮食。