陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.酒精对心血管系统有复杂的影响。虽然少量饮酒可能对某些人的心脏健康有益，但过量饮酒会导致高血压。长期大量饮酒会增加患高血压的风险。
2.高血压是心血管疾病的重要危险因素，而过度饮酒会加重这种风险。不仅如此，酒精还会干扰降压药物的效果，使得控制血压更加困难。
3.世界卫生组织建议成年人每日的酒精摄入量应该限制在男性不超过两杯（约20克纯酒精），女性不超过一杯（约10克纯酒精）。超出这个范围的饮酒量可能导致健康风险，包括高血压。
4.过量饮酒不仅影响血压，还会损害肝脏、增加肥胖风险，并提高中风和心脏病的概率。
为了有效控制血压，应避免过量饮酒，同时注意健康的饮食习惯和生活方式。定期监测血压，保持体重在健康范围内，适量运动以及遵循医嘱进行治疗都是维持正常血压的重要措施。