耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:针对轻度症状,非甾体抗炎药(NSAIDs)可以有效缓解疼痛和炎症。此外,肌肉松弛剂可用于减轻由于神经压迫引起的肌肉痉挛。如果疼痛较为严重,医生可能会考虑短期使用类固醇药物来减少炎症。
2.物理治疗:物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激疗法和牵引疗法等。这些方法有助于减少疼痛、改善血液循环和促进愈合。专业的物理治疗师还可以设计一系列个性化的锻炼计划,以增强腰部肌肉力量,提高脊柱灵活性,从而减轻神经压力。
3.生活方式调整:对于长期管理,建议保持健康的体重,以减少对脊柱的压力。此外,良好的坐姿和站姿,以及定期的低强度运动,如步行或游泳,有助于保持脊柱健康。
4.手术治疗:在药物和物理治疗无效,且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术。常见的手术类型包括椎板切除术,用于去除压迫神经的骨质增生部分,或脊柱融合术,以稳定受影响的椎段。
骨质增生引起的神经压迫和腰痛的治疗应根据个体情况进行选择和调整,定期随访以监测病情变化非常重要。同时,积极参与康复过程能提高生活质量,减轻症状。