侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.生物节律影响：抑郁症与生物钟紊乱密切相关。通常情况下，人体的激素水平在早晨发生变化，如皮质醇（应激激素）在清晨达到高峰，这可能导致情绪的恶化。
2.睡眠质量问题：抑郁症患者常伴有睡眠障碍，包括失眠、早醒或过度嗜睡。这些问题会导致睡眠恢复效果不佳，从而在晨起时感到更加疲惫和情绪低落。
3.消极思维加重：早晨醒来后，个体容易面对一天的计划和任务，抑郁症患者可能对即将到来的日子感到无力应对，加剧了其负面情绪。
4.神经递质作用：血清素、多巴胺等神经递质在抑郁症中往往失衡，而这些物质在晨间的变化也可能影响情绪状态。
抑郁症患者在早晨经历更低落的情绪是一个常见的症状表现，应引起足够重视寻求专业帮助。